Ավոկադո: Տեղադրող` Մերի | Ավելացման ամսաթիվ` 30 May 2010 Բաղադրությունը:

Ավոկադո

Պատրաստման եղանակները:

Այս էկզոտիկ միրգը սրտին մեծ ծառայություն է մատուցում` պակասեցնելով սրտային հիվանդությունների ռիսկը: Արյան մեջ պակասեցնում է խոլեստերինի քանակությունը, ինչպես նաև պարունակում է մեծ քանակությամբ կալիում, որը կարգավորում է արյան ճնշումը, պարունակում է ֆոլատ (B խմբի վիտամին), որը անհրաժեշտ է սրտի ամրապնդման համար: Այս միրգը պարունակում է նաև կարոտինոիդներ և տոկոֆերոլներ, որոնք կանխարգելում են կրծքագեղձի և շագանակագեղձի քաղցկեղը:

Անվճար ռեցեպտը տրամադրել է Ռեցեպտներ | Բաղադրատոմսեր կայքը © 2017
http://www.recipes.am/: